Rückenfit PLUS am Arbeitsplatz in der Zahnarztpraxis

Ulrich Kuhnt
Gründer und Mentor der Rückenschule Hannover

 

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Ihrem Rücken zuliebe!

In diesem Seminar wird veranschaulicht, wie Sie durch praktische Übungen im Arbeitsalltag Ihre Rückengesundheit stärken und erhalten können.

So kann nicht nur das Betriebsklima verbessert werden, auch die Fehlzeiten und der Krankenstand könnten langfristig gesenkt werden.

Das allgemeine Wohlbefinden der Mitarbeiter wird gesteigert und chronischen Rückenbeschwerden kann vorgebeugt werden.

 

Seminarinhalte:

  • Besprechung der Anatomie und
    Physiologie der Wirbelsäule
  • Verhaltensempfehlung zur Förderung der Rückengesundheit

  • Gymnastische Übungen in Gruppen- und Einzelarbeit

  • Übungen in Partnerarbeit zur
    Bewusstmachung der Schulterstellung

  • Demonstration der rückenfreundlichen Haltung und Bewegung an der Behandlungseinheit
  • Bewusstmachung der Halswirbelsäulen- Beweglichkeit in Form von Übungen und Demonstration bestimmter Trainingsmethoden